前回の日記から大盛りとか余計なものを食べない様にして6日、3.4kg減大盛りを無くすだけで!?😳 推測で減ったカロリーを考えるとコナミスポーツクラブで測ってもらった時一日の消費カロリーは3600kcal体内の脂肪1gあたり7kcalらしいので純粋に3.4kg減る事は考…
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