スカイダイビングへの道

191cm 129kgから痩せてスカイダイビングを目指すブログ

2021-10-13から1日間の記事一覧

125.2kg(-3.4kg)

前回の日記から大盛りとか余計なものを食べない様にして6日、3.4kg減大盛りを無くすだけで!?😳 推測で減ったカロリーを考えるとコナミスポーツクラブで測ってもらった時一日の消費カロリーは3600kcal体内の脂肪1gあたり7kcalらしいので純粋に3.4kg減る事は考…