普通に食べてると体重はそのままですね🤔そして明日は初めてのジム、どんな事が出来るのか楽しみです！！

友人から早期ダイエット依頼は変わらないので 運動をする為にコナミスポーツクラブに入会しました。そもそも127kgでランニングしたらまず膝を壊しますし、何よりバイク事故で複雑開放骨折を経験しているため私の膝はもはやプリンレベルの強度、今支えてくれ…

いつまでに痩せるの？そう友人からの確認、余程空から落下したいらしい🤔目標の100キロまではあと27kg月に落とす目安は体重の５％らしいので、１０月に121kg(-6.35kg) １１月に115kg(-6.05kg) １２月に110kg(-5.75kg) １月に105kg(-5.5kg) 2月に100kg(-5.25kg)…

ダイエットってそう言えば何だろう？ 教えて！Wikipedia大先生 ダイエットの分類 じゃあどうすればいいのか？ 教えて！Wikipedia大先生 ダイエット（英語: diet）とは、「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減ら…

へってますね？何でだろう？🤔

−1.6kg別に何もしてないので誤差ですね🤔

先日の友達誕生日を祝ったらお前の誕生日にスカイダイビングに行こう！と言われてので今日からダイエット開始😭来年の1月初旬まで、3ヶ月でどこまで体重が落ちるのか🤔