前回の日記から大盛りとか余計なものを食べない様にして6日、
3.4kg減
大盛りを無くすだけで！？😳
推測で減ったカロリーを考えると
コナミスポーツクラブで測ってもらった時
一日の消費カロリーは3600kcal
体内の脂肪1gあたり7kcalらしいので
純粋に3.4kg減る事は考えにくいので0.6倍
実際は2.04kgの脂肪が減ったと考えて、
2,040g×7kcal＝14,280kcal
14,280÷6日＝2,380kcal
一日あたり2400kcal近く脂肪を燃焼した？
運動した訳じゃないのにそんな事有るんでしょうか？？
うーん？🤔